Olej słonecznikowy - mała olejarnia

Olej słonecznikowy jest źródłem witaminy E (witamina młodości) oraz kwasów omega. W kuchni stosowany jest do smażenia oraz do sałatek, można go stosować również przy tworzeniu ciast. Ja najczęściej dodaję kilka kropel cytryny, pieprz sól i zioła i robię w ten sposób zdrowy dressing do sałatki. Sałatka i mięso lub ryba przygotowana na parze są idealnym, zdrowym obiadem – w dodatku łatwym do przygotowania!

Pozytywnie na organizm człowieka wpływa także żucie oleju 15-20 minut dziennie (najlepiej rano, zżutego oleju nie połykać) ponieważ sprzyja oczysczaniu organizmu z toksyn. W kosmetyce stosowany jako olej bazowy do masażu – należy dodawać olejki eteryczne (nie zapachowe), również stosowany jako olej bazowy do gotowych preparatów do masażu lub olejków przeciwsłonecznych np.z filtrami. Obecny również w płynach do kąpieli w postaci olejku,

 Zapraszam na zdrowe zakupy do MAŁA OLEJARNIA