Poprzednio pisałam
Wam o książce autorstwa Lumiry, która dotyczyła głownie tematów urody, a dziś
opowiem o drugiej jej książce, która ogólnie poświęcona jest tematyce zdrowia
całego ciała – zarówno materialnego jak i naszej duszy jak i psychiki. Tytuł
książki to Odkryj w sobie źródło zdrowia, została ona wydana przez Studio
Astropsychologii.
Autorkę cechuję niekonwencjonalne i niestandardowe podejście
do medycyny, opiera się ona na aspekcie psychologiczym funkcjonowania człowieka
oraz bierze pod uwagę wszystkie jego możliwości. Traktuje organizm jako całość,
gdzie nasze myśli wpływają na nasze zdrowie. Podopowiada, jak radzić sobie z
negatywną energią i destrukcyjnymi myślami poprzez proste ćwiczenia oraz
tworzenie w głowie obrazów.
Ćwiczeń jest tak wiele dlatego na pewno każda osoba
znajdzie wśród nich coś pomocnego. Również krótkie medytacje są wartościowym
uzupełnieniem każdego dnia i mogą w niego wiele wnieść. Mi bardzo spodobał się
rozdział na temat prowadzenia zdrowego stylu życia oraz uprawy własnego
ogródka, gdzie mamy pewność, że nasze warzywa i owoce są zdrowe.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz