NATURALNY DEZODORANT Z CHLORKIEM MAGNEZU DIY

Jak zrobić naturalny dezodorant?

Składniki zawarte w dezodorantach dostępnych w sklepach, bardzo często mogą podrażniać wrażliwą skórę pod pachami, która narażona jest na podrażnienia np. po goleniu oraz otarcia przez ubrania. Dobrym wyjściem jest stworzenie własnego dezodorantu z naturalnych składników. 

Przygotuj:

Olejek eteryczny marki Etja (ja wybrałam cytrynowy) – wystarczy kilka kropel

Woda destylowana – ok. 200 ml

Chlorek magnezu – kilka łyżeczek do herbaty (czysty do analizy) – najczęściej dostępny w płatkach

Opakowanie np. po mgiełce do ciała

Plastikowy kubek/ pojemnik oraz mieszadełko

Do plastikowego pojemnika wlewamy wodę destylowaną a następnie wsypujemy chlorek magnezu w płatkach, do czasu aż będzie się on rozpuszczać (jak przestaje się rozpuszczać nie dorzucamy chlorku magnezu). Mieszamy całość i powstaje nam tzw. Oliwa magnezowa do której dodajemy kilka kroplel olejku eterycznego – ja wybrałam Etja cytrynowy).

 Ważne aby pamiętać, że olejki zapachowe to nie to samo co olejki eteryczne, ponieważ zapachowe są najczęściej syntetyczne i mogą być szkodliwe dla zdrowia, natomiast eteryczne mają właściwości lecznice i prozdrowotne. Taką mieszankę należy przelać do pojemnika po mgiełce do ciała i stosować jako dezodorant. 

Dezodorant stosujemy jak mgiełkę rozpylając pod pachami, jeśli będzie szczypać skóra, jest to objaw normalny (chlorek magnzu ma leczniczy wpływ na skórę) ale aby go zredukować należy dolać do mieszanki wody destylowanej.

ZAPRASZAM NA STRONĘ FIRMY ETJA

OLEJKI ETERYCZNE ETJA.PL

ZAPRASZAM NA WWW.ETJA.PL

W KOLEJNYCH POSTACH RECEPTY NA NATURALNE KOSMETYKI Z WYKORZYSTANIEM PRODUKTÓW ETJA:) ZAPRASZAM:)

Co jest zaletą?

- są to naturalne olejki które mogą służyć do aromaterapii, masażu oraz tworzenia własnych kosmetyków – nie są to olejki jedynie zapachowe, ale naturalne olejki o wspaniałych właściwościach

- odpowiednie estetyczne opakowanie oraz bezpieczne (olejki eteryczne najlepiej przechowywać w butelkach z ciemnego szkła) 

- w przeciwieństwie do świec zapachowych, ich palenie nie wydziela toksycznych składników a wręcz jest korzystne dla naszego zdrowia

- wysoka jakość produktu

- dostępność: strona ETJA, sklepy zielarskie, sklepy kosmetyczne etc.

- cena w granicach kilku złotych

- wszechstronne zastosowanie dla urody: ciało, twarz, włosy etc. jako dodatek do własnoręcznie robionych kosmetyków, do kąpieli czy masażu

- informacja o zastosowaniu w dołaczonej ulotce (czytelna i praktyczna)

- szeroki wybór rodzajów

Olejek cytrynowy – działa w przypadku lęków i stanów depresyjnych, bezsenności, kiedy jesteśmy zestresowani i brakuje nam sił. Ja najczęściej używam go do inhalacji parowych lub w kominkach zapachowych – dodaje energii, poprawia nastrój. Również idealny do tworzenia własnych kosmetyków - przeczytacie o tym w kolejnym poście:)

Olejek miętowy - bardzo pomocny dla osób, które mają problemy ze snem oraz ze stresem i bólem głowy z tego powodu. Przed spaniem należy ustawić w pokoju miskę z gorącą wodą oraz dodać kilka kropel oleju miętowego a następnie zamieszać. Taką inhalację należy zostawić na całą noc i usunąć dopiero rano. Gwarantuję, że po takim śnie w pokoju poczujecie sie jak nowonarodzeni:)

 

 

Olej bergamotowy najmniej odpowiada mi pod względem zapachu - jest dosyć intensywny. Z tego względu możemy go wykorzystać np. w przypadku przygotowywania naturalnego dezodorantu (ma właściwości dezodorujące) - taki przepis pokażę Wam w kolejnym poście. Zapach również pobudza umysł do pracy, działa antydepresyjnie czy pomaga w przypadku nerwic.

 

Melisa znana jest nam jako zioło o działaniu uspokajającym i wyciszającym, takie też ma działanie olejek melisowy. Łagodzi problemy na tle nerwowym, bezsenność czy depresję. Działa pomocniczo również w przypadku ukąszeń owadów. Bardzo przyjemny do stosowania w kominku zapachowym przed snem, pomaga zasnąć i się zrelaksować. Taką sesję aromaterapii najlepiej zrobić na godzinę przed położeniem się do łóżka.

 

NOWE SMAKI - KULTURYSTA.COM

Sklep Kulturysta.com ma w swojej ofercie odżywki nie tylko dla tytułowych kulturystów, ale dla każdej osoby która żyje aktywnie i uprawia sport.

 Odżywka 100% Whey Protein Professional występuje w kilku wersjach smakowych (poprzednio miałam przyjemność recenzować jej smak czekoladowy, a tym razem wybrałam z nich kokos – śmietanka, ponieważ byłam bardzo ciekawa nowego smaku). 

Nie jest on ani słodki, ani zbyt mdły i ma lekko mleczny smak. Najlepiej jest przygotowywać napój zawsze w shakerze – kubku ze sklepu Kulturysta.com, ponieważ dzięki temu można zapobiec powstawaniu grudek i dobrze zmieszać napój. 

Najlepiej jest wypijać napój przed treningiem lub uprawianiem sportu, używać do jego przyrządzenia zimnej lub letniej wody. Preparat jest odpowiedni dla osób, które się odchudzają ponieważ ma niewielką zawartość węglowodanów i tłuszczy, a został również wzbogacony tauryną.

Taki produkt dostarcza nam odpowiednich składników i witamin na cały dzień. Należy również pamiętać o zdrowym odżywianiu i aktywności fizycznej każdego dnia:)

Jak widzicie shaker jest bardzo poręczny oraz nowoczesny, można mieć go zawsze przy sobie - na siłowni czy podczas ćwiczeń na świeżym powietrzu:)

Już przygotowany pyszny koktajl:) Na stronie sklepu możecie znaleźć również ciekawe przepisy kulinarne z wykorzystaniem produktów ze sklepu KULTURYSTA.COM

ZAPRASZAMY DO SKLEPU KULTURYSTA.COM

Paulina Mechło - Superpamięć w 31 dni

Książka autorstwa Pauliny Mechło (psycholog neurokognitywistka), Super Pamięć w 31 dni to właściwie zbiór ćwiczeń oraz trików, które pomogą nam samodzielnie ćwiczyć nasz mózg oraz pamięć. 

Kilka lat temu bardzo popularne były kursy szybkiego czytania czy zapamiętywania, ale kosztowały bardzo wysokie kwoty, dlatego nie każdego było na nie stać – teraz podobne rozrywki są możliwe w domu właśnie z tą książką, z którą w miesiąc możemy poprawić zdolności swojego mózgu. 

Książka szczególnie przyda się np. maturzystom oraz studentom, którzy muszą zapamiętać duże dawki informacji i partie materiału.

Książka przeplata w sobie części teoretyczne, w których dowiemy się wielu ciekawych wskazówek oraz części praktyczne – ćwiczenia – w tych miejscach książka nieco przypomina szkolny zeszyt – jest mnóstwo zagadek, zadań rysunkowych czy opisowych, dzięki którym ćwiczymy swój umysł.

 Dla błądzących na końcu książki umieszczono rozwiązania, które pomogą się odnaleźć tym, którym któreś z zadań nie poszło.

KSIĄŻKĘ MOŻESZ ZAKUPIĆ TUTAJ

ZAPRASZAM RÓWNIEŻ DO KSIĘGARNI INTERNETOWEJ SENSUS.PL

Mateusz Grzelak - 100 Happydays

100 Happydays, czyli jak się robi szczęście w 100 dni, to książka stworzona przez Mateusza Grzesiaka, który jest coachem oraz psychologiem, dlatego na co dzień pomaga ludziom przezwyciężać siebie oraz własne problemy. 

Książka ma formę pamiętnika, w której autor opisuje swoje osobiste doświadczenia nabyte podczas wielu podróży – ma ona sto rozdziałów, dokładnie tyle ile dni. Każdy dzień przeznaczony jest na przemyślenie innego tematu oraz zagadnienia, wszystko wzbogacone jest zdjęciami, które uchwyciły piękno chwili.

Autor opowiada o swoim życiu i pokazuje na własnym przykładzie, jak warto doceniać nawet najmniejsze, szczęśliwe chwile i wszelkie małe rzeczy, ponieważ tylko takie nastawienie do życia pomaga człowiekowi osiągnąć samorealizację. 

Autor sporo miejsca poświęca szczęściu i próbuje je definować na różne sposoby, tak aby odnieść sytuacje ze swojego życia do problemów i wątpliwości czytelników książki. Podoba mi się jego szczerość a także prostota przekazu zawarta w książce. Polecam dla każdego:)

książkę możecie zakupić TUTAJ

ZAPRASZAM RÓWNIEŻ DO KSIĘGARNI SENSUS.PL